2 Dakika Kural için bacak
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya münasebet olabilir. Bu pozisyon ekseriya kasların gerilmesi ve kas balkılarına kez harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye bentlı balkıları hafifletebilir.Hasar yahut yaralanma sonucu omurilikte meydana gelen lezyonlar rahatsız bacak sendromu i